Accompagner des moments de vie pour prendre soin de soi
Accompagnement
à l'interruption de grossesse
Avorter avec bienveillance
L'Interruption Volontaire de Grossesse (IVG) est un moment dans la vie d'une femme, marqué par des émotions parfois complexes. Considérant l'importance de bien vivre cette étape, il est primordial d'être accompagné de manière adéquate, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Mon approche d'accompagnement vise à offrir un soutien global, personnalisé et bienveillant, pour traverser cette période avec la plus grande sérénité possible.Prendre soin de soi au cours de cette période est essentiel. Cela implique une écoute attentive de ses besoins et de ses émotions.
En tant qu’accompagnante, je propose des séances durant lesquelles on explore ensemble vos sentiments, vos inquiétudes et vos aspirations. Cet espace de parole libre vise à vous aider à mieux comprendre et accepter vos émotions, tout en trouvant des outils et des ressources adaptées pour avancer.
Je vous invite à découvrir mes accompagnements, conçus pour vous offrir un soutien empathique et expert.
Que ce soit à travers des consultations individuelles, des ateliers de groupe ou des ressources en ligne, chaque aspect de mon offre est pensé pour répondre à vos besoins spécifiques. Ensemble, nous travaillerons à renforcer votre résilience et à restaurer votre bien-être, pour que vous puissiez traverser ce moment de vie avec confiance et sérénité.
Pour quelles raisons puis-je ressentir le besoin d'être accompagné ?
- J'ai besoin de soutien & d'écoute, je me sens seule
- J'ai besoin de la présence d'une personne de confiance
- J'ai besoin de comprendre et gérer mes émotions
- Je ressens de l'ambivalence
- J'ai besoin de prendre soin de moi
- J'ai besoin de me sentir libre, respecté·e et protégé·e
- Je ressens le besoin de faire un rituel, de poser des gestes symboliques
- C'est une décision difficile pour moi
- Je ne peux pas en parler à mes proches (compagnon, famille, ami·e·s ...)
- Pour que l'on m'aide à prendre en compte les dimensions physiques, émotionnelle et spirituelle
- Parce que de simples gestes, quelques mots, peuvent tout changer sur la manière de vivre cet événement ...
Ce que je propose dans les accompagnements :
- De l'information fiable et sécurisantes
- Un espace de soutien et d'écoute, une présence humaine, une veille bienveillante
- Un accompagnement pour identifier et gérer les émotions
- Un accompagnement pour explorer le contexte de cet événement, afin d'identifier les blocages et les lever
- Un cadre de soutien pour gérer les dimensiosn physiques et spirituelles
- Des méditations guidées personnalisées
- Une présence par téléphone et SMS en fonction de l'accompagnement choisi
Accompagnement ponctuel
Séance d'une heure environ (à distance ou à domicile).
Durant ce temps d'échange tu auras la possibilité de t'exprimer, de mettre des mots sur ton vécu et de psoer toutes les questions que tu souhaites. C'est un espace de soutien personnalisé et adapté à ta situation, divers outils et ressources peuvent être proposés pour t'aider à répondre à tes besoins.
Au centre de cette rencontre :
ton vécu, tes émotions et à la recherche des outils de ton mieux être.
Comprend le guide Mon IVG en Douceur (un ebook de plusieurs pages avec des outils concrets et adaptés)
Tarifs :
40 €
s'il est difficile pour toi de payer plus
60 €
est le prix juste pour moi qui me permets de rétribuer le temps et l'énergie consacrés à ces accompagnements (disponibilités, formations, suivi individuel ...)
Accompagnement avec suivi
Cet accompagnement comprend :
- 3 séances d'environ une heure (à distance ou à domicile) sur le même fonctionnement que l'accompagnement ponctuel,
- une présence par téléphone et par message dès que besoin,
- des outils pour prendre soin de soi : méditation guidée personnalisée, roue de bien-être personnel, rituel…
Possibilité de consacré une séance au couple ou au conjoint.
Comprend le guide Mon IVG en Douceur (un ebook de plusieurs pages avec des outils concrets et adaptés)
160 €
Soin rituel
Laissez-vous portez dans un moment symbolique :
- manifester notre vérité et nos émotions ;
- ramener de la conscience ;
- poser une intention ;
- passer d’un état à un autre.
Après un avortement, un rituel offre un espace intermédiaire protégé de toute explication. Cette « borne temporelle », que représente le rituel, permet de définir un avant et un après. Le lien établit par l’esprit entre l’événement et le geste symbolique, facilite l’intégration de l’émotion et aide à l’inscrire dans le champ de nos expériences.
A domicile, environ 1h30.
80 €
« Pendant l'avortement, il devrait y avoir quelqu'un qui te tient la main,
qui te regarde dans les yeux avec compassion. »
Isabelle Brabant et Ginette Paris
À propos de l'accompagnement à
l'interruption de
grossesse
La dimension médicale de l'interruption volontaire de grossesse a tendance à effacer les autres dimensions : physiques, émotionnelle, spirituelle… Considérer et prendre soin de ces dimensions et un enjeu de la prise en charge et du soin autour de l’avortement. Se heurter à des attitudes froides et indifférentes est une problématique. De simples petits gestes, quelques mots, quelques phrases peuvent tout changer.
L’accompagnement ne se souscrit pas aux procédures et au personnel médical, il collabore et il complète.
Au vu de nombreux témoignages et de mon expérience personnelle, il me semble fondamental de repenser d'une manière pluridisciplinaire et holistique l'accompagnement des personnes qui décident d’interrompre une grossesse. Si elles en ressentent le besoin, elles doivent pouvoir bénéficier d’un accompagnement sécurisant & bienveillant.
Lors du processus d'interruption de grossesse, consulter des sites et des forums sur Internet constitue un réflexe. Si au départ ces espaces virtuels peuvent suspendre les questionnements et l'isolement, ils n’offrent pas l’accompagnement individualisé. Parfois, l’insensibilité de l’entourage représente une entrave à la dynamique de prendre soin de soi, choisir de se faire accompagner par une professionnelle est une vraie solution.
Le droit à l’avortement n’oblige nullement à devoir se trouver seule face à la décision et aux étapes obligatoires qui la suivent.
Les accompagnements se basent sur un protocole individuel que je construis tout au long de nos échanges.
Ces accompagnements permettent :
-
de bénéficier d'un soutien émotionnel dans un espace d'écoute bienveillant, sécurisant, attentif et personnalisé dans une bulle de confiance ;
-
d'accueillir ce que tu as besoin d’exprimer et de t’accompagner pour nommer tes ressentis, besoins et émotions;
-
de t’écouter et de t'épauler en respectant tes émotions, tes valeurs, tes croyances, ton mode de vie et ta culture ;
-
d'être une source d'informations fiable et sécurisante pour répondre à tes éventuelles questions ;
-
de partager ton histoire.
Si l'interruption de grossesse n'a pas encore eu lieu :
-
de te préparer au milieu médico-social et aux demandes qui peuvent y être formulées ;
-
de nommer en amont tes besoins, pour que tu puisses les exprimer le jour J (seules les demandes que tu as exprimées pourront être prises en compte et revendiquées).
Accompagner
-
C’est épauler face aux doutes, aux émotions et aux interrogations, en se tenant à côté.
-
C’est être plutôt que faire : être une présence bienveillante, rassurante et sécuritaire ; être à l’écoute ; être une main tendue ; être le témoin.
-
Une accompagnante est authentique, cela permet de témoigner de l’empathie et de réagir à la douleur et au chagrin de l'autre.
-
Dans un objectif d’autonomisation, accompagner n’est pas d’imposer un processus codifié, mais bien s’adapter à chaque histoire afin d’aider la personne à cheminer pour trouver ses propres solutions. Cette perspective permet d’inclure la personne comme acteur de son soin.
A contrario, accompagner, ce n’est pas interférer dans un processus de décision ou émettre un avis.
La notion de « prendre soin »
To care en anglais, « prendre soin » mais aussi « prêter attention » est le fait de se soucier de l’autre, et de soi. Dans nos sociétés, davantage d’importance doit être portée à la notion de prendre soin, ainsi qu’à la dignité du vivant, qui, au-delà de la santé, implique la sollicitude, l’attention et l’empathie.
Prendre soin, c’est soutenir une personne en respectant ses valeurs, ses croyances, son mode de vie et sa culture. Comprendre le cadre émotionnel, culturel et spirituel de la personne permet de mieux l'accompagner.
L'empathie, l'authenticité, le respect chaleureux et l'humilité sont des attitudes importantes dans le soin. Cela permet d'établir un climat de confiance. Or, prendre soin, est un réel travail qui mobilise une importante énergie affective et qui est souvent peu reconnu et valorisé, les infirmier·e·s le savent bien. Ce trait essentiel est invisibilisé dans les métiers tournés vers autrui. Cet enjeu renforce l’idée que les doulas à la naissance et à l’avortement ont un rôle à jouer complémentaire du corps médical. Inventons ou réinventons le soin lors d’un avortement. Réapprenons à ramener de la douceur et de la bienveillance dans les matrices utérines. Tous les avortements ne nécessitent pas forcément des soins, mais si en soi résonne la nécessité de guérir d’une blessure, d’amener du sens, de ritualiser, chercher à répondre à ce besoin pourra aider. Dans tous les cas, apporter de l’attention à quelque chose qui affecte reste libérateur. Peu importe la forme et l'intensité de cette attention.
Vouloir prendre soin de soi est une preuve de force, de courage et de détermination.
Cheminer en conscience permet de se connecter à son soi profond,
à son unité intérieure, à l’écouter et à la respecter.
« Je serais un peu comme un tuteur de la jolie plante que tu es »
Lia Tisseuse de Soi
Accompagnante à l'interruption de grossesse :
un rôle novateur
Une accompagnante à l'interruption de grossesse est :
-
un soutien d’information pour fournir des renseignements sur l'interruption de grossesse : les étapes, les méthodes médicale ou chirurgicale, la gestion de la douleur, l'après… Ce rôle peut pallier le manque de transmission d'informations lors des RDV.
-
une gardienne des droits, en s'appuyant sur une connaissance des lois.
-
une présence lors des consultations avant l’avortement, ce qui peut aider à poser les questions souhaitées et à mieux enregistrer les informations, mais également à faire valoir son droit à garder pour soi les motifs de sa décision, à se défendre de l’infantilisation et de la culpabilisation.
-
une présence pendant et après l’avortement pour épauler et se montrer un soutien émotionnel : tenir la main, aider à la relaxation, écouter une histoire, accompagner le deuil dans un espace dénué de jugement où les idées, les inquiétudes, les indécisions et les émotions sont partagées.
-
une aide pour cheminer en douceur vers un mieux être du corps et de l'esprit en étant guidé au travers de ses émotions et de ses besoins. Dans ma démarche, je tiens à ce que la personne accompagnée puisse être actrice de son soin, de manière à ce que son mieux être s'inscrive dans le temps.
Mon rôle n’est pas :
-
d’émettre des avis ou des conseils ;
-
d’interférer dans le processus de décision ;
-
de me souscrire aux acteurs de la santé ;
-
de m'impliquer dans une situation qui me mettrait en danger.
Je ne me soustrais pas au personnel médical, le but est d'offrir un accompagnement complémentaire et holistique pour prendre soin.
« L’accompagnante à l’interruption de grossesse offre des services de soutien et d’accompagnement avant, pendant et après l’intervention. Elle travaille en complémentarité des soins offerts dans le système de santé public et ne se substitue à aucun professionnel de la santé. Elle a reçu une formation exhaustive qui aborde les procédés médicaux entourant l’interruption de grossesse en portant la lumière sur la personne requérante, soit celle au cœur du processus. S’il n’y a pas de voie unique à l’avortement, à l’inverse, il n’y a que des accompagnements uniques, singuliers, car centrés sur la personne requérante. »
Marie-Eve Blanchard, Les Passeuses
Ouvrons des espaces de réflexion autour de l’interruption de grossesse : manque de bienveillance, entraves, gestion des émotions, violences institutionnelles, place des coresponsables…
Tisseuse de Soi a été pensé pour être une ressource pour toutes les personnes qui ressentent le besoin de mieux comprendre cet événement de vie. Notamment pour celles qui ont décidé d’avorter et qui ne se sont senties ni écoutées, ni soutenues et qui n’ont pas bénéficié d’une présence bienveillante.
Penser que les femmes voudraient absolument passer à autre chose sans y repenser induirait que ce serait nécessairement un événement négatif. Le spectre est plus large.